Nietolerancje.pl - Internetowe Forum Nietolerancji Pokarmowych
17 Paź 2017, 16:04:27 *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności: Zapraszamy do współpracy specjalistów. Oferujemy możliwość zaprezentowania się na forum oraz profil umożliwiający dostęp do wydzielonej części tylko dla specjalistów. Prosimy o zgłaszanie do administratora chęci posiadania takiego konta.
 
   Strona główna   Szukaj Zaloguj się Rejestracja Pomoc KONTAKT Regulamin Wykonaj test  
Strony: [1]   Do dołu
  Drukuj  
Autor Wątek: Jak zmienić dietę?  (Przeczytany 11065 razy)
user_25
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Wiadomości: 1


« : 24 Cze 2009, 09:16:33 »

Test wykazał nietolerancje na kilka składników pokarmowych. Były to najczęściej spożywane przeze mnie pokarmy. Wyeliminowanie ich spowoduje zaburzenia w mojej diecie. Zastanawiam się co z tym zrobić?
Zapisane
artus
Administrator
*****

Reputacja: +1/-0
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiadomości: 49


WWW
« Odpowiedz #1 : 03 Lip 2009, 11:21:57 »

Witam,

Niestety trzeba podjąć decyzję na czym bardziej zależy - czy na utrzymaniu diety, czy na pozbyciu się dolegliwości. Do testu jest dołączony poradnik - proszę się z nim zapoznać. Można też dopytać dietetyka czym najlepiej zastąpić lub uzupełnić aktualną dietę.
Kolejna sprawa - w czasie odstawienia pokarmów niezwykle istotne jest, aby pracować nad odbudowaniem błony śluzowej jelita grubego. Tak więc, jeżeli dolegliwości są silne - konieczne jest jeszcze dodatkowe zmodyfikowanie diety pod tym kątem :-)

Pozdrawiam,
Artur
Zapisane
zaciorek
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Wiadomości: 6


« Odpowiedz #2 : 29 Cze 2010, 21:03:45 »

a dlaczego należy odbudować jelito grube, myślałem że to właśnie jelito cienkie ma duże znaczenie skoro tam wchłaniają się pokarmy, a tak właściwie to na czym polega proces tej całej nietolerancji czy to białka przez jelito przenikają i czy to właśnie jest to cieknące jelito????
Zapisane
MarzenkaH
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Wiadomości: 15


WWW
« Odpowiedz #3 : 16 Cze 2016, 12:23:10 »

A z jakich produktów zrezygnowałaś ?
Zapisane
mingo
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiadomości: 1


WWW
« Odpowiedz #4 : 11 Lip 2016, 13:44:58 »

Nie musisz wykluczać wszystkich pokarmów naraz - możesz robić to stopniowo. Przyzwyczajaj się do nowej diety powoli i stopniowo, a twój organizm łagodniej przejdzie ten proces. Powodzenia.
Zapisane
tomeh
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Wiadomości: 15


« Odpowiedz #5 : 15 Sty 2017, 16:47:21 »

Jak Twój organizm nie toleruje pewnych składników to należy się ich pozbyć z diety i to przecież oczywiste. Należy szukać innych rozwiązań a żywności jest cała masa przecież a nie tylko to co daje jakieś tam trujące nestle w paczkach gotowe.
Zapisane
ubon88
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Płeć: Mężczyzna
Wiadomości: 1


WWW
« Odpowiedz #6 : 07 Sie 2017, 10:04:27 »

Ja stopniowo rezygnowałem z poszczególnych produktów, było bardzo ciężko ale teraz jest już dobrze.
Zapisane

kloda12
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Wiadomości: 6


« Odpowiedz #7 : 30 Sie 2017, 13:15:33 »

Cześć,
pamiętajcie aby każda z diet była bogata w witaminy !! Tutaj macie szereg niezbędnych witamin, które często traci się przy wysiłku fizycznym https://sportportal.pl/witaminy-dla-sportowcow-sa-skuteczne-warto-siegnac-witaminy/ Sięgajcie po mnie w formie tabletek lub uzupełniajcie pod postacią zdrowego pożywienia.
Polecam zdrowa dieta to zdrowy człowiek !
Zapisane
kloda12
Nowy
*

Reputacja: +0/-0
Offline Offline

Wiadomości: 6


« Odpowiedz #8 : 06 Paź 2017, 13:17:02 »

Hej,
ja nie stosuje jakiejkolwiek diety. Jednak na co dzień staram się jeść dużo warzyw i owoców. Szczególnie do gusty przypadł mi jarmuż. Robię z niego koktajle oraz przekąski, macie tutaj więcej informacji odnośnie tej rośliny https://pieknojestwtobie.com/jarmuz-wlasciwosci-zdrowotne-i-zastosowanie/ smaczne i zdrowe warzywo. Dodatkowo działa oczyszczająco!
polecam!!
Zapisane
Strony: [1]   Do góry
  Drukuj  
 
Skocz do:  

©2015 by 4Active
Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
SMF customization services by 2by2host.com